Da li pivo goji? Istina o kalorijama u pivu

Da li pivo goji?

Pivo je veoma popularno piće širom sveta, a mnogi se pitaju da li česta konzumacija može ima uticaj na telesnu težinu. Istorija pivarstva seže hiljadama godina unazad, i pivo je zaista napredovalo u mnoštvu pravaca tokom vremena. Više od 90% piva čini voda, ali prirodni sastojci kao slad i hmelj donose određene koristi za zdravlje, … Read more

Koliko traje izbijanje zubica kod beba? Saveti za roditelje

Koliko traje izbijanje zubica kod beba?

Izbijanje zubica je važan proces u razvoju bebe koji obično započinje između četvrtog i sedmog meseca života. Iako može biti izazovno za roditelje, posebno zbog toga što zahteva posebnu pažnju i negu, postoje načini da ovaj period prođe što lakše. Prvi znaci izbijanja zubica kod beba često su razdražljivost i potreba za stavljanjem objekata u … Read more

Zamena za hleb – Zdrave navike za smanjenje unosa hleba

Zamena za hleb

U današnjem svetu, sve više ljudi postaje svesno zdravstvenih rizika povezanih sa prekomernom konzumacijom hleba. Prema naučnim istraživanjima, smanjenje unosa hleba može poboljšati vaše zdravlje i doprineti boljoj ishrani. Usvajanjem zdravih navika, kao što je unošenje povrća umesto hleba, možete ostvariti značajne koristi za vaše telo. Jedan od najjednostavnijih načina da smanjite unos hleba je … Read more

Da li su proteinski šejkovi dovoljni za doručak? Saveti nutricioniste

Da li su proteinski šejkovi dovoljni za doručak?

Doručak važi za najvažniji obrok dana, ali sve više ljudi se opredeljuje za brze, praktične opcije poput proteinskih šejkova. Veliki broj nutricionista ukazuje na značaj unosa proteina ujutru, što čini proteinske šejkove popularnim izborom. Međutim, postavlja se pitanje da li su proteinski šejkovi zaista dovoljni da obezbede sve hranljive materije koje su nam potrebne za … Read more

Proteinski doručak – Pet brzih recepata za energiju ujutro

Proteinski doručak

Doručak je najvažniji obrok u danu jer pruža prvu energiju neophodnu za dobro funkcionisanje tokom čitavog dana. Da biste imali zdravo i sito jutro, nije potrebno mnogo truda, već samo nekoliko kvalitetnih sastojaka za pripremu zdravog doručka za celu porodicu. Sastojci poput jaja, grčkog jogurta, integralnog tosta, orašastih plodova i voća doprineće tome da vaš … Read more

Disleksija kod dece – Kako pomoći mališanima da napreduju

Disleksija kod dece

Disleksija je specifična smetnja u učenju, koja naročito pogađa sposobnost čitanja i razumevanja pročitanog teksta kod dece. Nije rezultat opštih intelektualnih ograničenja ili nedostataka u obrazovanju, već posledica specifičnih neuroloških faktora. U ovom članku ćemo istražiti kako prepoznati simptome disleksije, kao i koji su najefikasniji načini podrške za decu koja se suočavaju s ovom izazovom. … Read more

Kako vratiti telefon na fabrička podešavanja? Vodič za Android i iOS

Kako vratiti telefon na fabrička podešavanja?

Resetovanje telefona na fabrička podešavanja je koristan postupak koji može vratiti vaš uređaj u originalno stanje kakvo je bilo kada je izašlo iz fabrike. To je proces koji briše sve vaše personalne podatke, aplikacije, fotografije, muziku i kontakte, i može biti vrlo koristan pre nego što prodajete ili poklanjate svoj uređaj, ali i kao metoda … Read more

Sa koliko meseci beba sme u avion? Šta treba znati pre putovanja?

Sa koliko meseci beba sme u avion?

Planiranje putovanja avionom sa bebom može biti izazovno iskustvo za mnoge roditelje. Važno je obratiti pažnju na nekoliko ključnih aspekata, kao što su bezbednost, udobnost, i pravila specifične avio-kompanije. U ovom članku ćemo razmotriti sve što je potrebno da znate pre nego što se upustite u ovaj poduhvat. Veoma je važno da se posavetujete sa … Read more

Razlozi zašto se vaš mobilni telefon pregreva i kako to rešiti

Razlozi zašto se vaš mobilni telefon pregreva

Mobilni telefoni su postali deo naše svakodnevnice, ali pitanje koje često prati njihovu upotrebu je pregrevanje. Bez obzira da li koristite telefon za igranje igara, gledanje video zapisa ili za rad tokom celog dana, verovatno ste se susreli sa situacijom u kojoj telefon postaje jako topao. Pregrevanje mobilnog telefona može biti znak različitih problema, od … Read more